自己ベストが更新できない

伸び盛りな時期なはずのに、自己ベストが更新できずスランプに悩んでいるという方も多いのではないでしょうか?特に、それが半年以上続くとなおのことです。子供は自信をなくしてしまい、親は大会の度にイライラし、親子喧嘩がたえなくなるというケースも多いようです。そんな方に励みになるデータがありましたのでご紹介します。