「競泳おすすめDVD」の記事一覧

伸び悩んだ時こそ見直したいストリームライン

競泳おすすめDVD
ストリームライン改善プログラム

半年以上自己ベストが停滞してしまうことはよくあります。体力や筋力もアップしているはずなのに、なぜかタイムだけは伸び悩んでいて、何をやっても結果に反映されず、苦しんでいる方も多いと思います。そんな時に見落とされがちなのがストリームライン。つまり「抵抗を減らす」というポイントです。

飛び込みが苦手な方にお勧めなDVD

競泳おすすめDVD
水泳スタート&ターン攻略プログラム

苦手意識が付いてしまうとなかなか克服できないのが飛び込みです。例え選手コースに入っていても、練習する機会が限られてしまいます。試合では必ずスタートで出遅れて挽回できないという方も多いでしょう。スタートさえもう少し何とかなればもう1秒縮まるのに・・・そんな方にお勧めなのがこのDVDです

バタフライを極めたい方にお勧めのDVD

競泳おすすめDVD
佐野秀匡バタフライスピードアッププログラム

得意なバタフライに磨きをかけたいという方にお勧めのDVDです。意外に繊細な泳ぎであるバタフライ。大幅にベストを更新する時期と停滞しまう時期が極端に別れてしまう種目です。 そのため、得意であったはずなのに悩んでしまうケースもすくなくありません。このような方にお勧めなのがこのDVDです。

あと1秒でJO突破なのに。そんなときにお勧めのDVD

競泳おすすめDVD
森隆弘の水泳スピードアッププログラム

選手コースで練習している小学生の共通目標はもちろんJO(JOCジュニアオリンピック)。最初は遠い目標に思えていても、標準タイムに近づいてくると現実味が増し、期待度も上がってきます。しかし、あと1秒なのになかなかそこからが縮まらないというケースが少なくありません。このような方に是非お勧めしたいのが、このDVDです。

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