水泳スタート&ターン攻略プログラム

苦手意識が付いてしまうとなかなか克服できないのが飛び込みです。
例え選手コースに入っていても、練習する機会が限られてしまいますし、市民プールなどに個人練習に行っても飛び込みは禁止されていて練習できません。試合では必ずスタートで出遅れて挽回できないという方も多いでしょう。

スタートさえもう少し何とかなればもう1秒縮まるのに・・・

そんな方にお勧めなのがこのDVDです。

 

 

スタート&ターンに特化したDVD

このDVDは、スタートとターンに特化したDVDで、他に例のないDVDです。
単に飛び込みだけでなく、浮かび上がりからストロークを開始するまでの一連動作を理論的に解説し、弱点の発見からそれを克服する練習法やトレーニング方法まで詳しく解説されています。
選手だけでなくコーチにもお勧めできる商品です。

泳法別のターンも詳しく解説

スタートだけでなくターンについても泳法別に詳しく解説されています。
背泳ぎのターンやバケットターンなど、特定のターンが苦手な選手も多いはず。
各ターンごとにそのコツや改善ポイントを詳しく解説していますので、このような方には特におすすめです。

ルネサンス亀戸村上氏による監修

このDVDは、あの池江璃花子選手が所属するルネサンス亀戸の村上氏による監修です。
村上氏は世界水泳選手権大会リレーコーチも務める、まさにスタートのスペシャリストです。
一流コーチのスタート&ターン理論にじっくり触れられる貴重な商品です。

 

 

水泳選手コースおすすめDVD

  1. 森隆弘 水泳スピードアップ!プログラム

    森隆弘の水泳スピードアッププログラム

    あと1秒なのになかなかそこからが縮まらないというケースが少なくありません。このような方に是非お勧めしたいのが、このDVDです。

  2. 佐野秀匡バタフライスピードアッププログラム

    佐野秀匡バタフライスピードアッププログラム

    意外に繊細な泳ぎであるバタフライ。大幅にベストを更新する時期と停滞しまう時期が極端に別れてしまう種目です。 そのため、得意であったはずなのに悩んでしまうケースもすくなくありません。このような方にお勧めなのがこのDVDです。

  3. 水泳スタート&ターン攻略プログラム

    水泳スタート&ターン攻略プログラム

    例え選手コースに入っていても、スタートは練習する機会が限られてしまいます。試合では必ずスタートで出遅れて挽回できないという方も多いでしょう。スタートさえもう少し何とかなればもう1秒縮まるのに・・・そんな方にお勧めなのがこのDVDです。